Magetan.kabarberitanews.com – Untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar, Ibu-Ibu Persit Kartika Chandra Kirana (KCK) Ranting 07 Koramil 06/Maospati jajaran Kodim 0804/Magetan melaksanakan senam sehat di halaman Koramil Maospati. Selasa (5/9/2023)
Kegiatan senam yang diikuti oleh seluruh anggota Persit KCK Ranting 07 Koramil Maospati selain untuk menjaga kesehatan agar badan tetap sehat dan bugar,juga untuk menjalin silaturahmi sesama anggota Persit KCK Ranting 07 Koramil Maospati
Istri Danramil Maospati Ny. Sunaryo dalam kesempatan tersebut menyampaikan bahwa melalui kegiatan senam kebugaran, diharapkan dapat memupuk rasa kebersamaan dan kekeluargaan diantara sesama anggota Persit.
Senam kebugaran merupakan serangkaian gerak yang dipadukan dengan irama musik yang telah dipilih dengan durasi tertentu,” ungkap Ny. Sunaryo
Kegiatan tersebut bertujuan untuk meningkatkan efisiensi pemasukan oksigen di dalam jaringan tubuh, jika dilakukan dengan benar dan teratur sehingga didapatkannya sirkulasi pada organ tubuh memperbaiki kerja jantung dan paru-paru. Ungkapnya
Ny Sunaryo menambahkan,dengan gerakan senam yang dibawakan instruktur yang berpengalaman, senam tersebut akan membuat terbinanya kebugaran dan kesehatan para Ibu-Ibu Persit sehingga akan selalu siap dalam melaksanakan setiap kegiatan.” Pungkas Peltu Sugianto (R 06)
Komentar