Aceh Timur – Guna menjaga kebugaran serta dan meningkatkan imunitas tubuh di tengah wabah virus corona atau covid 19, jajaran Kodim 0104/Aceh Timur rutin melaksanakan senam pagi dan dilanjutkan berjemur di bawah sinar matahari untuk menyerap vitamin D ke dalam tubuh sebelum melaksanakan kegiatan, Kamis (12-11-2020).
Seperti yang dilakukan oleh anggota Koramil 15/Peureulak Barat, pada pagi ini usai pelaksanaan apel pagi dilanjutkan dengan senam dan olahraga di seputaran Makoramil, yang dipimpin oleh Danramil Lettu Inf Syahrial sekaligus menyampaikan pengarahan kepada para anggota.
Dalam arahannya Danramil menyampaikan penekanan dari Komandan Kodim 0104/Atim Letkol Czi Hasanul Arifin Siregar, S.Sos, M.Tr (Han) yakni, agar seluruh anggota rajin berolahraga baik sesuai jadwal rutin yang telah ditentukan oleh Kodim maupun secara mandiri di lingkungan tempat tinggal masing-masing.
“Mari kita timbulkan kesadaran diri masing-masing untuk berolahraga, dengan selalu menerapkan physical distancing dan memakai masker dalam kegiatan di luar rumah apabila interaksi dengan orang-orang disekitar kita. Guna mencegah tertularnya virus corona atau Covid-19.
Dengan rutin, lanjutnya menambahkan bahwa, berolahraga secara mandiri kita dapat merasakan tubuh kita sehat dan bugar sehingga kita dapat melaksanakan aktifitas dan menjalankan tugas harian dengan semangat, marilah kita berolahraga setiap hari sehingga kesehatan tubuh kita tetap terjaga dan bisa terhindar dari berbagai jenis penyakit, “tandas Danramil.
Komentar