oleh

Jaga Stamina Dan Kebugaran Tubuh, Prajurit Kodim 0811/Tuban Rutin Lari Aerobik

TUBAN  – Dalam menjaga fisik tetap prima, prajurit Kodim 0811/Tuban membina fisik disela-sela kegiatan aktivitas kedinasan. Sudah jadi tuntutan setiap personel TNI harus memiliki fisik yang prima untuk melakukan aktivitas sehari-hari.

Guna mempertahankan kesehatan fisik, para anggota Kodim 0811/Tuban dan PNS rutin melaksanakan olahraga lari bersama, dalam satu minggu dua kali yaitu hari Selasa dan Kamis.

Sebelum kegiatan aerobik, terlebih dahulu dilaksanakan pengecekan personel oleh Kasdim 0811/Tuban Teguh Prasetyo Wasis, S.Sos selaku pengambil apel. Dan dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan oleh Bintara Staf Ops, Peltu Suratna.

“Kondisi fisik yang sehat dan prima merupakan syarat wajib yang harus dimiliki oleh setiap prajurit TNI. Untuk mencapai semua itu kita harus tetap berlatih fisik salah satunya dengan berolahraga,” kata Kasdim 0811/Tuban Teguh Prasetyo Wasis, S.Sos, Selasa (04/02/2020).

“Dengan melaksanakan olahraga secara rutin maka tubuh akan selalu sehat dan juga dapat membantu mengurangi stres,” pungkasnya. (Pen Tuban).

Komentar

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

News Feed